Kineziológiai tapasszal a megelőzésért és a gyógyulásért

A kineziológiai tapaszt Japánban találta fel úgy ötven évvel ezelőtt egy csontkovács, Dr Kenzo Kase, ő próbálta meg a fáslizás-bandázsolás módszerét továbbgondolni és ehhez ragasztót is segítségül hívott. Nem lett azonnal világhíres, de az már jelent valamit, hogy a japán röplabda válogatott bízott az általa kifejlesztett módszerben és elkezdték használni a kineziológiai tapaszokat a sportolók.

Kezdett híre menni a dolognak, de főleg profi sportolók alkalmazták a módszert, el kellett telnie pár évtizednek mire nálunk is berobbant ez a gyógyító eszköz. Ha ma elmegyünk egy uszodába, futópályára vagy teniszpályára, szinte száz százalék hogy találkozunk valakivel, aki a kineziológiai tapaszt viseli.

Mint említettük, a kineziológiai tapasz a megelőzés és a gyógyítás terén is segítségünkre lehet, ha megfelelően alkalmazzuk. Az izmainkban esetlegesen kialakult húzódások és aszimmetriák megszüntetésére kell törekednünk, hiszen ezek könnyedén vezethetnek izomszakadáshoz is. Azért hogy ezt elkerüljük, megelőző jelleggel használjunk mi is kineziológiai tapaszt! A kineziotape segít megtámasztani, szükség esetén meghúzni bizonyos izmainkat, így elősegítve azok helyes működését. A folyamatos, napokon át tartó viselés révén pedig a testünk megtanulja a helyes izomműködést.

A tapasz a bőrünkre tapadva egy folyamatos, de nem fájdalmas húzó erőt jelent. Ez a húzó hatás megemeli a szöveteket a bőr mélyebb rétegeiben is, és a bőr alatti szövetekben. A nyirokfolyadék zavartalan áramlása, a vérkeringés javítása mind hozzájárul, hogy a fájdalomreceptorainkat stimulálva megkezdődik a fájdalom csökkenése, a test saját öngyógyító folyamatainak beindulnak. Így segít a tapasz lerövidíteni a gyógyulási időt.

A kineziológiai tapasz felhelyezését fontos szakemberre bízni, hiszen így érhető el a legjobb eredmény, és elkerülhető az esetleges állapotromlás, a szakszerűtlenül felhelyezett tapasz miatt.

A hatékonyan működő, jól felhelyezett tapasz segíthet izom- és ízületi bántalmakon, könnyebb sportsérüléseken, gerincfájdalmakon, ínhüvelygyulladáson, s van, aki a sok futás következtében kialakult kalapácsujját kezeli ezzel a módszerrel.

A tapasz vegyszermentes, nincs benne fájdalomcsillapító, tehát csakis a fent elmondott elveknek megfelelően hat. Az anyaga puha, rugalmas, nyújtható pamut anyag (kivéve néhány speciális, nem nyújtható tape-et, ezeket ritkábban használják). A ragasztása stabilan tart 3-5 napig, akár fürdeni is lehet vele.

Bár a széles színskála szinte már divatos kiegészítővé is teheti a kineziológiai tapaszt, a színek nem ezért fontosak, hanem mert a színterápia eszközével kívánja felerősíteni a gyógyulást. A különféle színek különféle pszichikai hatásokkal bírnak, így nemcsak testileg, de lelkileg elősegíti a kiegyensúlyozott, egészséges állapot elérését a megfelelően kiválasztott kineziotapasz.