Amit tehetünk, az az, hogy már egészen korán mindent bevetünk a megelőzés érdekében, mert ülni bizony tényleg muszáj, az iskolától kezdve az munkahelyen át az gépjárműig. Ma már számtalan féle gyógypárna közül választhatnak azok, akik igyekeznek megelőzni a krónikus fájdalmak kialakulását és a további állapotromlást, minél inkább csökkenteni a gerincre nehezedő terhelést, tenni valamit testük egészségéért.
Ezek közül is a legegyszerűbb eszköz a gyógypárna, konkrétan az úgynevezett gyógy-ülőpárna, amellyel a mindennapi passzív ülőmunkát felválthatja az aktív ülés, segítve gerincünket a helyes testtartás felvételében. Ilyenkor az izmainkat használva tudjuk egyenesen tartani derekunkat és hátunkat, ez segít a gerincüknek a többletterhelés csökkentésében. Aktívan ülünk, amikor egyenes háttal ülünk, enyhén előredőlve, aktív izommunkával tartva magunkat
A görnyedt üléstől nem könnyű megszabadulni, de segítségünkre lehet benne egy erre kitalált gyógypárna; ha az ülőfelületünket átalakítjuk és némiképpen lejtőssé tesszük, például egy Alvital gyógy-ülőpárnával, máris sokat tettünk az ügy érdekében. Ez biztosítja azt az optimális 10-15 fokos dőlésszöget, amely megszabadítja a gerincet a terheléstől. A medence máris enyhén előre billen, így ösztönözve bennünket az aktív ülésre. Ez a dőlésszög tudományosan megállapított, ez képes leginkább egyensúlyt képezni a hát is a hasizmok feszültsége között. Ennek következményeként a nyak és vállizmok megszabadulnak a terheléstől, így a fájdalom csökkenthető, s akár meg is szüntethető.
A gyógypárna a gericvédő ülőtartás megvalósításával hozzájárul a jobb közérzethez, segít csökkenteni a fáradékonyságot, segíthet a jobb koncentrálóképesség elérésében is. Hozzásegít bennünket az egészségesebb élethez, és ha már irodáról beszélünk, természetesen hatékonyabbá teszi a munkavégzést is. Az Alvital gyógypárna gyermekekhez illeszkedő méretben is kapható, így már fiatal korban segíthet kiküszöbölni a „hanyag” testtartást. A gyógy-ülőpárna segít megtalálni a helyes testtartást és így az a gyerekek mindennapjainak részévé válik.
47 970 Ft
106 800 Ft
339 900 Ft
A modern kor emberének egyik leggyakoribb egészségügyi természetű problémája a mozgásszervi betegségek csoportjába tartozik, és ezek a gerincproblémák. Ez jelenthet hátfájást, de akár nyak- és derékfájdalmat is okozhat.